My fragment

陽性反応が出てから3日。

気のせいだったりする事もあるけど、体調の変化に一喜一憂。
その中でも、困るというか迷いながらの事がチラホラ。


その1　胸の張り。
慣れてきたのか、いつもの生理前くらいの感じのせいか、
気にならなくなってきた。
しかし、気になるのは大きさ。
だんだん小さくなってる気がする・・・・・
どちらかと言えば貧乳（T_T)なので、
大きくなるのはちょっと嬉しい。
触ると張ってる時と同じ痛みはあるけど、
パンパンになってる感じが無い。

気になって調べたら、大きくなったり小さくなったりは
よくあるらしい。
とりあえず、高温をキープして出血が無ければいいか
・・・と思うようにした。


その2　腰痛
かれこれ20年近くも椎間板ヘルニアと共に過ごしている。
スキーをやっていた頃の後遺症で、腰も膝もボロボロ。
何年もスキーはやってないけど、楽しむ程度にいろんな運動は
少しずつでも続けている。
一昨年から昨年末までジムにも通っていた。
エアロビクスやボディコンバットが中心で、
あとは筋トレとストレッチ。
ジムを辞めてからも、自宅で無理のない程度に続けている。
筋トレの中でも、腹筋と背筋を鍛えるのは外せない。
これが弱るとヘルニアがひどくなり、時に歩くのも座るのも
寝るのさえ辛くなる。

・・・・・それに、来月12日（土）に結婚パーティにも関わる。
せっかくだから、ドレスをきれいに着こなしたいと
トレーニングも頑張ってた。
でも、妊娠したらしない方がいいかなぁ・・・
負荷の重いやり方は避けながらやってるけどね。
下腹部より腹横筋を鍛えるのを中心に、二の腕や背中を
鍛えるのはいいよね！・・・って自分に言いながらゆっくりと。

パーティが終わったらちゃんとおとなしくします・・・


その3　宴席
そのパーティでの当日の事についての悩みも出てきた。
安定期に入るまでは、まわりに言うつもりが無い。
年齢的な不安要素もあるし、まだ早い気もするし、
『もしも・・・・』っていう事態を避けたいから。
でもパーティの時のお酒やタバコの煙をどう回避するか、
試行錯誤。
お酒・・・好きです。
若い頃のように量は飲まないけど、料理とお酒をゆっくりと
楽しんだり、会話のお供に飲むのは楽しい。
当然、友人たちも私のお酒好きな事は知っている。
パーティのメニューも、ワインと料理を楽しんでもらうように
したくらいだし。
飲まないようにするのは、なんとかごまかしながら
・・・・・かえってバレるかな。
喫煙する友達は仲のいい子だから、それに対してどうするかは、
かなりの悩みどころ。
もともと煙は苦手だから気にしてくれるけど、さてどうかわすか。


来週の初診のときに、先生に相談しながら対策を練っていこうかな。

同じような人ってどういう風にしたんだろう・・・。