娘弁当69 ― 2021-10-04
娘のお弁当、主食の炭水化物を少し減らすことに。
学校生活に慣れて、カロリーもちょっと取りすぎ感が・・・
その分野菜多めに。
鶏ハムのピカタ
春巻き
キャロットラペ
パプリカ、ズッキーニのマヨ炒め
おにぎりは梅干し
娘のご飯の量は、今までの約半分。
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